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  • 執筆者の写真宮崎中央整体

体の不調シグナル?2

大切なことは第一段階、第二段階ですでに、自分では気づかない痛みや不調が体のあちこちに起こっているということです。


多くの人はシグナルも放置してしまいがちになります。

すると、やがては内臓や筋肉、骨格の痛みが出てきて、自覚が現れてきます。



ここまで来たら治療が必要になります。

せめてここで、気づいて体のケアすることで、それ以上の重症化を防ぐことができたり、病気を予防出来たりするどころか、健康を取り戻したりすることも可能になります。


日頃から自分の身体のシグナルを気をつけていると、身体の変化(顔は多くの人は毎日見ています、肩の上下、前後など・・)にきずきキャッチすることが出ます。

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