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  • 執筆者の写真宮崎中央整体

女性の腰痛とホルモン

女性の腰痛の多くは、生理前や生理中におこりやすい。

その理由はホルモンバランスが関係している。血管を収縮してしまうことで、起きるとされている。

身体の歪みやホルモンのバランスで体のだるさや腰痛が引き起こされます。さらに、血管が収縮するために冷え性になってしまうことになります。

日頃から血圧や体温を高くすことなど、食事の内容にも心掛けて、体質改善をおこなうことが重要になります。

椎骨の歪みや骨盤の歪み足首の調整などをやることによって血液の流れが良くなっていき、腰痛や生理痛だけでなく胃や腸などの内臓の血液の流れに影響を及ぼす事になります。また、女性は特にストレスで乱れてしまう自律神経も大きく関係していきます。

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