top of page
検索

腰の痛み(ヘルニア、狭窄症など・・)

執筆者の写真: 宮崎中央整体宮崎中央整体

運動不足の人にとって,日頃から適度の運動をすることは必要なことです。

腰が悪いのに、運動、筋力アップを行う人がいます。これは凄く、悪化の一途をたどって行きますね。

先ずは腰の歪みを調整してから、少しずつ行うことが一番の早道になり、身体のストレスによって筋肉や神経や血管を圧迫するために症状が悪くなるので血液の流れを改善する事が大事になってくる。特に足首、足根骨の調整行うこである。

閲覧数:1回0件のコメント

最新記事

すべて表示

腰の痛み・おかしな

腰の痛みで来られた方で、腰の調整を行い、まだ痛みがある 少しは痛みが減った多様な気がすると言われる おかしいな、どこに原因があるのか、 まさか内臓系ではないだろうかと思い腎臓のチェックをしてみると 反応が出ている(痛みが出ている)、 まさかのまさかである、...

更年期障害

更年期障害は平均は約52歳ぐらいと言われている。 45歳ぐらいから60歳ぐらいとも言われている 症状は、色んな症状で現れてくる 例えば  目まい・火照り・どうき・イラつき・身体的な落ち込み・頭痛・ホットフラッシュ・全身倦怠感・寝汗・不眠症・...

肩こり

肩こりの原因は何なのか 実は、自分で原因を作っているのでは? 横になって寝ているか、スマホ、パソコンを長い時間使っているから、そのままで首が 下を向いたままになっていると関節が硬直してしまい、首が回らない、肩関節が痛い、痛い 固くなっている場合が多い、状態が続いていく...

Comments


bottom of page