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  • 執筆者の写真宮崎中央整体

腰痛と歪み

骨盤は真ん中に仙骨部と腸骨部、尾骨部、恥骨部により形成されている。仙骨と腸骨の間には「仙腸関節」と呼ばれる関節があり、縦に動く構造になっているので捻じれを生じやすい、激しい運動やストレスが原因になって負担がかかりやすく腰椎が変位を起こします。さらに、無理を重ねていると背中を支えている脊柱起立筋やお腹を支えている大腰筋などに負担がかかります。腰椎に圧力が加わり軟骨が圧迫されて、椎間板ヘルニアになって行きます。

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