宮崎中央整体2022年3月17日読了時間: 1分腰痛と歪み骨盤は真ん中に仙骨部と腸骨部、尾骨部、恥骨部により形成されている。仙骨と腸骨の間には「仙腸関節」と呼ばれる関節があり、縦に動く構造になっているので捻じれを生じやすい、激しい運動やストレスが原因になって負担がかかりやすく腰椎が変位を起こします。さらに、無理を重ねていると背中を支えている脊柱起立筋やお腹を支えている大腰筋などに負担がかかります。腰椎に圧力が加わり軟骨が圧迫されて、椎間板ヘルニアになって行きます。
骨盤は真ん中に仙骨部と腸骨部、尾骨部、恥骨部により形成されている。仙骨と腸骨の間には「仙腸関節」と呼ばれる関節があり、縦に動く構造になっているので捻じれを生じやすい、激しい運動やストレスが原因になって負担がかかりやすく腰椎が変位を起こします。さらに、無理を重ねていると背中を支えている脊柱起立筋やお腹を支えている大腰筋などに負担がかかります。腰椎に圧力が加わり軟骨が圧迫されて、椎間板ヘルニアになって行きます。
体の不調シグナル?2大切なことは第一段階、第二段階ですでに、自分では気づかない痛みや不調が体のあちこちに起こっているということです。 多くの人はシグナルも放置してしまいがちになります。 すると、やがては内臓や筋肉、骨格の痛みが出てきて、自覚が現れてきます。 ここまで来たら治療が必要になります。...
体の不調シグナル⁇ 1体の左右どちらかに力を入れて使ったり、クセになったりして同じ動きを繰り返すことが多くなってきて、生活習慣によって体に偏りが生じたときが、肩の周りや背中、腰の上部に滞りができて、動きが悪くなってきます。 そして、骨の位置が少しずつズレたりすると、内臓に影響が出てきます。「昔か...
肩こりがなぜ体の不調を引き起こすのか?人の身体は一部分の不調をきっかけに、連鎖的に不調を引き起こすことがある。 例えば 肩に痛みが出ている時に無意識にかばうために猫背になり、これも本人は姿勢が悪くなっているのに、きずかない内に、腰まで痛みが出ているのも、きずかずに生活を行っていることが多い、そして内臓に影響を及...
Comments