top of page
検索

肩こり

執筆者の写真: 宮崎中央整体宮崎中央整体

肩こりの原因は何なのか

実は、自分で原因を作っているのでは?

横になって寝ているか、スマホ、パソコンを長い時間使っているから、そのままで首が

下を向いたままになっていると関節が硬直してしまい、首が回らない、肩関節が痛い、痛い

固くなっている場合が多い、状態が続いていく

良く硬くなっているから、詰まっているのでは、と思い広げようとするが多いですが

最初は肩甲骨の動きが悪くなっている事が大きいです、ゆつくりと緩めていくと痛みがなくて、軽くなっていく、そんなに難しことではない

閲覧数:0回0件のコメント

最新記事

すべて表示

腰の痛み・おかしな

腰の痛みで来られた方で、腰の調整を行い、まだ痛みがある 少しは痛みが減った多様な気がすると言われる おかしいな、どこに原因があるのか、 まさか内臓系ではないだろうかと思い腎臓のチェックをしてみると 反応が出ている(痛みが出ている)、 まさかのまさかである、...

更年期障害

更年期障害は平均は約52歳ぐらいと言われている。 45歳ぐらいから60歳ぐらいとも言われている 症状は、色んな症状で現れてくる 例えば  目まい・火照り・どうき・イラつき・身体的な落ち込み・頭痛・ホットフラッシュ・全身倦怠感・寝汗・不眠症・...

かかとの痛み

足にかかる負担が原因で起こる病気と言われているが、ほかの関連もある 内蔵の不調などの原因で起きる事もある、肝臓・腎臓など まずは足首のアキレス筋が固くなっていることが多い、ので緩めていく 大内転筋と内転筋結節部を緩めてあげる これだけで結構痛みがなくなっていく

Comments


bottom of page