私たちの肉体はストレスによって様々な障害を受けています。肉体にある一定のストレスを受けていると、血液の汚れ、骨盤の歪み、腸の癒着が起こり、直接病状になることもありますが、間接的に病気をおこす原因となる場合があります。きずかない内に（隠れ病）になる場合があります。下肢の場合は、特にお腹が硬い場合は、腸をつなぎとめている腸間膜根に過剰なストレスが働くために、収縮することで起こります、中々自分ではきずかないですね。他人と自分のお腹の硬さの差がわからないです。腸骨部が硬いと鼠径部から足先の血液の流れが悪くなっている場合が多い為に足の冷えが、感じる場合があります。便秘や膀胱炎、大腸炎、下肢の問題になってきます。お腹、鼠径部を柔らかくすることです。
大切なことは第一段階、第二段階ですでに、自分では気づかない痛みや不調が体のあちこちに起こっているということです。 多くの人はシグナルも放置してしまいがちになります。 すると、やがては内臓や筋肉、骨格の痛みが出てきて、自覚が現れてきます。 ここまで来たら治療が必要になります。 せめてここで、気づいて体のケアすることで、それ以上の重症化を防ぐことができたり、病気を予防出来たりするどころか、健康を取り戻
体の左右どちらかに力を入れて使ったり、クセになったりして同じ動きを繰り返すことが多くなってきて、生活習慣によって体に偏りが生じたときが、肩の周りや背中、腰の上部に滞りができて、動きが悪くなってきます。 そして、骨の位置が少しずつズレたりすると、内臓に影響が出てきます。「昔から健康維持には背中をほぐしておく」はとても重要とされています。しかし、自分で背中を見ることはできず、不調のシグナルが現れていて
人の身体は一部分の不調をきっかけに、連鎖的に不調を引き起こすことがある。 例えば 肩に痛みが出ている時に無意識にかばうために猫背になり、これも本人は姿勢が悪くなっているのに、きずかない内に、腰まで痛みが出ているのも、きずかずに生活を行っていることが多い、そして内臓に影響を及んでいる場合がある。 筋肉が原因で痛む場合 繊維同士の癒着やカタマリにより、伸びなくなった筋肉が引っ張られる。 ストレッチで体