宮崎中央整体
手のしびれ
首から指先まで、痺れがあり、腕も上げられない状態です。まずどこから、調整をする事がいいのか、考えながら、行っていますが、難しいですね。一番は腰の調整、二番目は足の調整、三番は首の調整、四番目は、肩から手の先まで調整を行います。ここで注意したいのが腕の橈骨と尺骨の腕側と手首側...
＊頭が痛くて仕事・勉強ができない
＊朝起きたら首が痛くてたまらない
＊肩が凝りすぎて仕事・家事ができない
＊急に腰が痛くなって歩けない
＊病院に行ったけど良くならない
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宮崎中央整体
- 5月18日
- 1 分
もしかして、うつ病の操法
最近、腰の痛みで来ているのに、最後に実は私はうつです、と言われる方が多いように思えます。 そんなに悩むものではないようにおもえます。薬を飲む前に試して見るといい事があると思います。身体のねじれを調整して行くと、呼吸が浅かったのが、凄く深く、すえるようになります。...
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- 4月19日
- 1 分
背中が盛り上がっている
右側の背中が盛り上がっている場合は、うつ伏せにして膝を曲げて、顔は左側を向いてもらい、膝を持ち上げて落とすことにより、右側の背筋が緩んできて、左半身の緊張感が取れてきます。臀部の部分も引き締まってきます。
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- 4月4日
- 1 分
骨盤の歪みと椎骨の歪み
過剰なストレスは腸骨の歪みが出てきます。 腸骨のねじれが出てくると大腿神経・坐骨神経などに影響が出てきます。腸間膜根と言う組織が委縮するからです。 仙骨部と腸骨部の関節と第一腰椎の左側に付着しているため、右側の腸骨が変位を起こします。これによって椎骨のねじれて坐骨神経を圧迫...
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- 3月31日
- 1 分
女性の腰痛とホルモン
女性の腰痛の多くは、生理前や生理中におこりやすい。 その理由はホルモンバランスが関係している。血管を収縮してしまうことで、起きるとされている。 身体の歪みやホルモンのバランスで体のだるさや腰痛が引き起こされます。さらに、血管が収縮するために冷え性になってしまうことになります...
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- 3月30日
- 1 分
ストレスと腰痛・骨盤の歪み
一般的に腰痛は成長、捻じれ、骨のズレたり、加齢によって生じるものとされていることがあります。 ストレスによって、椎骨、骨盤の歪みによる大腰筋、腸骨筋、小腰筋、などが硬くなり、腰椎が捻じれて、神経が刺激されて、腰痛みの原因になっている。...
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- 2月28日
- 1 分
腰の痛み(ヘルニア、狭窄症など・・）
運動不足の人にとって,日頃から適度の運動をすることは必要なことです。 腰が悪いのに、運動、筋力アップを行う人がいます。これは凄く、悪化の一途をたどって行きますね。 先ずは腰の歪みを調整してから、少しずつ行うことが一番の早道になり、身体のストレスによって筋肉や神経や血管を圧迫...
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