宮崎中央整体
体の不調シグナル？２
大切なことは第一段階、第二段階ですでに、自分では気づかない痛みや不調が体のあちこちに起こっているということです。 多くの人はシグナルも放置してしまいがちになります。 すると、やがては内臓や筋肉、骨格の痛みが出てきて、自覚が現れてきます。 ここまで来たら治療が必要になります。...
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＊頭が痛くて仕事・勉強ができない
＊朝起きたら首が痛くてたまらない
＊肩が凝りすぎて仕事・家事ができない
＊急に腰が痛くなって歩けない
＊病院に行ったけど良くならない
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宮崎中央整体
- 2月21日
- 1 分
体の不調シグナル⁇ １
体の左右どちらかに力を入れて使ったり、クセになったりして同じ動きを繰り返すことが多くなってきて、生活習慣によって体に偏りが生じたときが、肩の周りや背中、腰の上部に滞りができて、動きが悪くなってきます。 そして、骨の位置が少しずつズレたりすると、内臓に影響が出てきます。「昔か...
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宮崎中央整体
- 2月10日
- 1 分
肩こりがなぜ体の不調を引き起こすのか？
人の身体は一部分の不調をきっかけに、連鎖的に不調を引き起こすことがある。 例えば 肩に痛みが出ている時に無意識にかばうために猫背になり、これも本人は姿勢が悪くなっているのに、きずかない内に、腰まで痛みが出ているのも、きずかずに生活を行っていることが多い、そして内臓に影響を及...
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- 1月26日
- 1 分
眠れない❓・眠りが浅い❓
最近、良く眠れない・眠りが浅いので、朝起きるときは頭ががすっきりしない、身体まで、疲れが取れない、一日中やる気がない。 夜遅くまで起きて、本・テレビ・ゲームなどに集中してしまい、 興奮状態になり夜型生活から来る不眠など 身体の中の血管が硬くなり、...
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- 2022年8月22日
- 1 分
ストレス・血液の流れ
私たちの肉体はストレスによって様々な障害を受けています。肉体にある一定のストレスを受けていると、血液の汚れ、骨盤の歪み、腸の癒着が起こり、直接病状になることもありますが、間接的に病気をおこす原因となる場合があります。きずかない内に（隠れ病）になる場合があります。下肢の場合は...
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- 2022年5月18日
- 1 分
もしかして、うつ病の操法
最近、腰の痛みで来ているのに、最後に実は私はうつです、と言われる方が多いように思えます。 そんなに悩むものではないようにおもえます。薬を飲む前に試して見るといい事があると思います。身体のねじれを調整して行くと、呼吸が浅かったのが、凄く深く、すえるようになります。...
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- 2022年4月19日
- 1 分
背中が盛り上がっている
右側の背中が盛り上がっている場合は、うつ伏せにして膝を曲げて、顔は左側を向いてもらい、膝を持ち上げて落とすことにより、右側の背筋が緩んできて、左半身の緊張感が取れてきます。臀部の部分も引き締まってきます。
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